酵母抽提物的作用

酵母抽提物是一种常见的天然营养补充剂，它通常从酵母细胞中提取出来。酵母抽提物富含维生素、矿物质、氨基酸和其他营养物质，这些成分对人体具有多种益处。

首先，酵母抽提物可以提高人体的免疫力。酵母抽提物中含有丰富的β-葡聚糖，这是一种天然的免疫增强剂，可以增强人体免疫系统的功能，帮助身体抵御疾病和感染。

其次，酵母抽提物还可以促进消化和吸收。酵母抽提物中含有多种消化酶和酵素，可以帮助身体分解食物，促进营养物质的吸收。此外，酵母抽提物中的维生素B群和氨基酸也有助于促进消化和吸收。

此外，酵母抽提物还可以提高身体的能量水平。酵母抽提物中含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6和烟酸等，这些成分可以促进身体能量代谢，提高身体的能量水平和精力。

总之，酵母抽提物是一种具有多种健康益处的营养补充剂，它可以增强免疫力、促进消化和吸收、提高能量水平等。在选择酵母抽提物时，需要选择质量可靠的产品，并根据自己的身体情况和健康需求来确定剂量和用法。