烟酰胺98-92-0

烟酰胺，又称为烟酰胺、维生素B3或烟酸，是一种重要的营养素。其化学式为C6H5NO2，分子量为123.11。烟酰胺是一种水溶性维生素，可以溶于水和酒精中。

烟酰胺在人体内具有多种功能，其中最重要的是其作为辅酶NAD和NADP的成分之一。这两种辅酶是人体内多种代谢反应所必需的，包括糖代谢、脂肪代谢和蛋白质代谢等。此外，烟酰胺还可以帮助保护皮肤和神经系统的健康，并对预防癌症和心血管疾病有一定的作用。

烟酰胺可以通过食物摄入，如肝脏、肉类、鱼类、谷类和蔬菜等。此外，烟酰胺还可以通过补充剂的形式摄入。烟酰胺的缺乏会导致一种称为烟酸缺乏症的疾病，其症状包括皮肤炎症、消化系统问题和神经系统问题等。

总之，烟酰胺作为一种重要的营养素，在人体内有多种功能和作用，对身体健康十分重要。我们应该保证每天摄入足够的烟酰胺来维持身体的正常代谢和健康。